ï»? 6¿U食ç‰?让你胔Rƒ¨é¥±æ»¡è€Œå¯Œæœ‰å¼¹æ€?- å¥Ïx€?- 襉Kƒ¨åœ¨çº¿ www.nguyentea.com
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      6¿U食ç‰?让你胔Rƒ¨é¥±æ»¡è€Œå¯Œæœ‰å¼¹æ€?/h2>

      å‘布旉™—´åQ?span id="lblTime">2015/4/30 0:00:00 æ¥æºåQ?span id="lblCopyFrom">¾|‘上攉™›† ¾~–辑åQ?span id="lblAuthor">yun

      　　女ähè¦æƒ³æ‹¥æœ‰ä¸€ä¸ªå®Œ¾ŸŽçš„íw«æåQŒé¦–è¦çš„æ¡äšgž®±æ˜¯è¦æ‹¥æœ‰ä¸€å¯¹ä¸°èƒ¸çš„胔Rƒ¨åQŒä¸˜q‡é¥±æ»¡çš„胔Rƒ¨å´æ˜¯å¯é‡è€Œä¸å¯æ±‚的，ä¸è¿‡ä¹Ÿä¸ç”¨æ‹…心，我们å¯ä»¥åœ¨æ—¥å¸¸ç”Ÿ‹zÖM¸­å¤šåƒä¸€äº›èƒ½å¤Ÿä¸°èƒ¸çš„食物æ¥è¾¾åˆ°ç¾Žä¸½çš„目的ã€?/p>

      　　1ã€èŠ±ç”?/p>

      　　买生的花生米åQŒæ³¨æ„一定è¦ç”Ÿçš„åQŒæœ€å¥½æ˜¯˜q˜æ–°é²œçš„åQŒå› ä¸ºç‚’˜q‡æˆ–者ç›ç„—的都容易让人长胖。æ¯2个å°æ—¶åƒ10-20颗，认真åƒï¼Œè¦åš¼åˆ°å¾ˆ¼„Žå¾ˆ¼„Žåœ¨å’½ï¼Œå¯ä»¥è¡¥å……油脂和维生素B2。åƒäº†æ„Ÿè§‰èƒƒä¸èˆ’æœçš„åQŒæ˜¯å› äؓ寚w‚£ä¸ªçº¢è¡£çš„å应åQŒå¯ä»¥æŠŠ¾U¢è¡£å‰¥äº†å†åƒã€?/p>

      　　2ã€é»‘èŠéº»

      　　黑èŠéºÀLœ‰ä¹Œå‘ã€å‡è‚¥çš„功效åQŒç›¸ä¿¡å¾ˆå¤šäh都了如指掌，但其实黑èŠéº»˜q˜èƒ½ä¸°èƒ¸åQŒå› ä¸ºå…¶å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„蛋白质ã€è„‚肪ã€ç¢³æ°´åŒ–åˆç‰©å’Œç»´ç”Ÿç´ EåQŒæ¯100克黑èŠéº»å«ç»´ç”Ÿç´ E50ã€?0毫克åQŒåŒæ—¶è¿˜å«æœ‰¾l´ç”Ÿç´ B1ã€B2ã€B6½{‰ã€‚由于维生素E有促˜q›åµå·¢å‘肌Ӏ增加雌‹È€ç´ åˆ†æ³Œé‡å’Œåˆº‹È€ä¹Ïxˆ¿å‘育的作用，所以能深层滋养胔Rƒ¨åQŒåˆº‹È€ä¹Ïxˆ¿å‘育åQŒè®©ä¹Ïxˆ¿æ›´åŠ åšæŒºä¸°æ»¡ã€‚因此黑èŠéº»ä¹Ÿè¢«åˆ—入丰胸食物的范围ã€?/p>

      　　3ã€æœ¨ç“?/p>

      　　çŽîC»£å¥Ïx€§è°éƒ½çŸ¥é“木瓜是丰胸的最ä½Ïx°´æžœï¼Œä½†è¦æ³¨æ„åQŒåªæœ‰çš±çš®æœ¨ç“œæ‰èƒ½ä¸°èƒ¸çš„åQŒçš±çš®æœ¨ç“œæ˜¯æ­£å“åQŒè¿˜æœ‰ä¸€¿U看èµäh¥æŒºå…‰äº®çš„é‚£ç§æ˜¯ä¼ªå“，ä¸èƒ½ä¸°èƒ¸åQŒæ‰€ä»¥ä¸€å®šè¦é€‰å¥½ã€‚而且木瓜是生åƒçš„好。其实木瓜有催äã^æ±çš„作用åQŒäã^房的å‘育状况å–决于äh体雌‹È€ç´ å’Œæ³Œäã^素的分泌。一般æ¥è¯ß_¼Œé›Œæ¿€ç´ å’Œæ³Œäã^素分泌越旺盛åQŒäã^房的å‘育状况ž®Þp¶Šå¥½ã€‚冰¾p–银耳炖木瓜ã€æœ¨ç“œç‚–牛奶ã€æœ¨ç“œç‚–雪蛤½{‰æ˜¯äºÞZ»¬éžå¸¸å–œæ¬¢çš„甜å“ã€?/p>

      　　4ã€æ©™å­?/p>

      　　Š™™å­å¯Œå«¾l´ç”Ÿç´ CåQŒèƒ½æœ‰æ•ˆé˜²æ­¢èƒ”Rƒ¨å˜åÅžåQŒè®©ä¹Ïxˆ¿æ›´åŠ åšæŒºåQŒèƒ½æœ‰æ•ˆé¢„防胔Rƒ¨ä¸‹åž‚或外扩现象。一般å¾è®®é¥­å‰æˆ–饭åŽåŠå°æ—¶ä»¥åŠç¡å‰åƒŠ™™å­ä¸°èƒ¸æ•ˆæžœæœ€å¥½ã€?/p>

      　　此外åQŒè¦æƒ›_¿«é€Ÿä¸°èƒ¸ï¼Œæœ€ä½³çš„åƒæ³•æ˜¯æ©™å­é…’é…Ñ€‚酒酿也是丰胸良物，ž®†ä¸¤è€…结åˆä¸°èƒ¸æ•ˆæžœåŠ å€ã€‚å°†Š™™å­ç“£çš„皮剥¼›»ï¼Œåªè¦Š™™è‚‰ã€‚烧水加酒酿åQŒå†æ”‘Ö…¥Š™™è‚‰æ…æ‹Œå›_¯ã€?/p>

      　　5ã€æ ¸æ¡ƒèŠéº»é¥¼

      　　冬季比较寒冷åQŒå¯å¤šé£Ÿç”¨æ ¸æ¡ƒèŠéº»é¥¼åQŒæœ‰å¾¡å¯’功效哦。核桃èŠéº»é¥¼ä¸­å«æœ‰æ ¸æ¡ƒä»ã€èŠéº…R€é¢¾_‰ã€ç™½¾p–ç­‰æˆåˆ†ã€‚核桃ä»æ€§æ¸©åQŒå…·æœ‰æ¶¦è‚ºæ­¢å’Ÿë€è¡¥è‚‘Ö±M寒等作用åQŒè€Œä¸”è¥å…»ä¸°å¯ŒåQŒå…¶ä¸­çš„ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸和维生素EåQŒå¯å»¶ç¼“è¡°è€ã€‚èŠéºÀL€§åã^åQŒå…·æœ‰è¡¥ç›Šç²¾è¡€åŠŸæ•ˆåQŒä¸ä½†å«æœ‰ä¸°å¯Œçš„ä¸é¥±å’Œè„‚肪酸åQŒè¿˜å«æœ‰¾l´ç”Ÿç´ Eã€å¶é…¸åŠå늣·è„‚ç­‰è¥å…»æˆåˆ†åQŒå¯å¥è„‘益智åQŒå¯¹å¥Ïx€§æ¥è¯ß_¼Œå¯è¡¥æ°”行血ã€?/p>

      　　6ã€çŽ‰¾c?/p>

      　　玉米属于莴苣¾c»è”¬èœï¼Œå…¶ä¸°èƒ¸æ•ˆæžœå’Œèƒ¶è´¨ä¸ç›¸ä¸Šä¸‹!å«ä¸°å¯Œçš„é’™ã€ç£·ã€é•ã€é“ã€ç¡’åŠç»´ç”Ÿç´ Aã€B1ã€B2ã€B6ã€E和胡èåœç´ ç­‰ä¸°å¯Œè¥å…»åQŒèƒ½å¸®åŠ©ä¹Ïxˆ¿å‘育åQŒè¿˜æœ‰å‡è‚¥åŠŸæ•ˆå“¦!富嫾U¤ç»´è´¨ï¼Œé•¿æœŸé£Ÿç”¨åQŒæœ‰åŠ©æ¶ˆåŒ–，排毒瘦èínã€?/p>

      　　玉米煮到六七熟就å¯ä»¥äº†ã€‚若是太嫩，ž®×ƒ¼šæ°´åˆ†˜q‡å¤šåQŒè‹¥æ˜¯å¤ªè€ï¼Œå늙½è´¨å°±ä¼šå‰Šå‡ã€‚煮玉米的汤也ä¸è¦æµªè´¹ï¼Œå½“茶å–也能填补è¥å……R€?/p>

      　　上题q?¿U食物å¯ä»¥è®©ä½ çš„胔Rƒ¨æ›´åŠ é¥±æ»¡è€Œåˆå¯Œæœ‰å¼ÒŽ€§ï¼Œå¦‚果你觉得自å·Þqš„胔Rƒ¨å‘育得ä¸å¤Ÿç†æƒ»I¼Œå¸Œæœ›å®ƒèƒ½å¤Ÿå˜å¾—性感一些，那å¯ä»¥åœ¨òqÏx—¶å¤šé£Ÿç”¨ä¸Š˜q°è¿™äº›é£Ÿç‰©ï¼Œå¦å¤–˜q˜å¯ä»¥å¤šåƒäº›çƒ­é‡é«˜çš„食物åQŒæ¯”如蛋¾c…R€ç˜¦è‚‰ç­‰ã€?br /> ã€ç‰¹¾U¦ç¼–辑：yunã€?/p>

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